A reabilitação

Após o período dos cuidados pós-operatórios inicia-se o processo de reabilitação visando a restituição de estado de bem estar. A reabilitação motora normalmente começa quando a ferida operatória estiver bem cicatrizada, o inchaço e inflamação sobre controle, e a dor tolerável.

Normalmente a reabilitação é feita através de sessões de fisioterapia. As três principais metas da fisioterapia são:

Controle de dor e promoção de cicatrização

Feita através de aplicação de TENS (transmissão de corrente elétrica), ondas de ultrassom e aplicação de calor (luz infravermelha).

Ganho da amplitude de movimento

Exercícios de alongamento articular são aplicados para restituir os movimentos que foram limitados pelo período de imobilização protetora.

• Fortalecimento muscular

Exercícios leves e progressivos de fortalecimento muscular são introduzidos. Normalmente são feitos usando o próprio peso do corpo, elásticos ou pesos.

• Retorno às atividades

Após um tempo de fisioterapia , o paciente é liberado para retorno gradual a atividades físicas aeróbicas e de fortalecimento muscular mais intenso em academia. O momento deste retorno é avaliado caso a caso, de acordo com a evolução do tratamento fisioterápico.